Mindfulness en la familia
🎯 Estamos muy emocionados!
Te invitamos a compartir este taller que podrás aplicar en familia, con tus hijos y claro que contigo mism@!!
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En la 💙Semana XII de Dar y Recibir💙
🎯 Sesión online
🎯 Gratuita
🎯 1 hora
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🎯 11 de Mayo
🎯 5:00 pm Panamá/Colombia/México/Perú
🎯 7:00 pm Argentina
INDFULNESS EN LA FAMILIA:
La atención plena para cultivar equilibrio familiar.
Por: Ángela Núñez @angelanunezcoach
Coach de Vida y Familia
Points of You Practitioner
Desde Barbados y colombiana🇨🇴😉
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Intención: Tocar el corazón de las familias a través del mindfulness.
Como parejas y como padres en estos tiempos necesitamos cultivar un estado de consciencia para generar empatía, aceptación y gestión de nuestras emociones.
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El Mindfulness nos ayuda en la familia a conectar con nuestro interior, gestionar nuestros eventos internos y reaccionar de un modo más consciente a las eventualidades del día a día en la convivencia familiar.
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A través del mindfulness o atención plena, lograremos reconocer nuestros sentimientos y tener claridad de patrones mentales, y vivir el aquí y el ahora mediante la atención plena al momento presente.
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¿Qué te llevarás en este workshop?
1. Un aprendizaje de cómo cultivar atención plena en la familia para mejorar la comunicación en la pareja y con nuestros hijos.
2. Una práctica para afrontar los desafíos familiares en calma y serenidad.
3. Una manera de construir empatía, compasión y mejorar tu relación de pareja y conexión con tus hijos.
4. Una forma de sanar tus relaciones en la familia para construir espacios familiares sanos y revitalizar tu vida en pareja.
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Organizan: @paulacabalen
@pointsofyou_pty_rd @consultophy
🎯http://points-of-you.com.pa/agenda-de-eventos/
