El apego, la raíz del sufrimiento
El apego está basado en la confianza, frente a la inseguridad de la pérdida que nos conduce a la dependencia con las cosas materiales o con personas y patrones relacionales […]
Panamá
66 días requiere tu mente en promedio para adaptarse a un cambio
Según el neurocientífico Elliot Bekerman, es mucho más fácil crear nuevos hábitos, es decir, empezar a hacer algo nuevo en vez de dejar de hacer Por Paula Cabalen mi columna […]
6 estrategias de quienes son fuertes emocionalmente
Las personas que son emocionalmente fuertes no se auto victimizan. Eso no significa que no les sucedan cosas negativas, pero saben que no se puede avanzar y quejarse al mismo […]
Las nuevas generaciones se sienten más seguras y cómodas hablando sobre sus emociones
Los jóvenes a la hora de elegir posiciones en una empresa, valoran el clima, el propósito y cómo se sienten dentro, por sobre la obligación de tener que aguantar a […]
El detrás de escena de los síntomas de estrés
Te contaba el sábado pasado que durante mis veinte años mientras estudiaba en la Universidad y trabajaba más de 8 horas. Mi cuerpo solía mostrar cierta sintomatología relacionada al estrés. […]
Cómo sortear la incertidumbre, salí del modo víctima.
Debemos desarrollar nuestra capacidad de resiliencia y de adaptabilidad a situaciones ambiguas e inciertas. Escribí este artículo para Martes Financiero del Diario La Prensa de Panamá publicado aquí No huir […]
Finanzas en pareja
Conferencia organizada por La Prensa, Revista Ellas y Global Bank de Panamá. Speakers: Paula Cabalén y Diego Adler.
Finanzas Personales
Conferencia liderada por Paula Cabalen en mi rol de Embajadora de Cambridge Business Association con la invitación de Guillermo Ramirez. Organizada por La Prensa y sponsor by Global Bank en […]
La abundancia fluye cuando te centras y haces lo que amas
Todos tenemos la capacidad de crear, sin embargo, cuando actuamos en forma automática, perdemos la creatividad Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá La abundancia fluye cuando te […]
El verdadero obstáculo es lo que piensas de la piedra
Antes de salir a convencer a los demás de que pueden lograr lo que se propongan, es importante convencerse uno mismo e incluso hacer lo que predicamos ¿cierto? Por Paula […]