Felicidad Laboral
Moderadora y Speaker del evento Felicidad Laboral convocada por eapLatina y con panelistas de Adidas, Hunter y eapLatina.
Life Balance
El detrás de escena de los síntomas de estrés
ESCUCHA MI PODCAST AQUÍ Durante mis veinte años mientras estudiaba en la Universidad y trabajaba más de 8 horas. Mi cuerpo solía mostrar cierta sintomatología relacionada al estrés. Recuerdo haber […]
¿Cuál es tu verdadera fuente de felicidad?
La manera más poderosa de empezar cualquier proyecto, viaje, o sueño es elegir nuestras intenciones de manera consciente y por qué no aprovechar esta época para crear nuestras intenciones, y […]
Qué hacer si tienes burnout
Burnout se define como “agotamiento físico, emocional o mental…”. Puede interferir en la calidad de tu vida. Para evitarlo recomienda cuidar la salud física y mental Por Paula Cabalen para […]
Bienestar: ¿Qué es una vida con Balance?
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Puedes escucharlo aquí Hoy te daré mi mirada acerca del bienestar, Bien Estar. Algo que debiera ser transversal a nuestra vida, hagamos lo que hagamos, diariamente deberíamos medir […]
El ruido como distracción
Escucha el PDCAST aquí Distraernos con series, con redes sociales o con programas de radio y televisión puede resultar abrumador si no se toma con moderación. “Vivir es la cosa […]
A ser feliz se aprende
¿Por qué esperar a que algo desde afuera suceda para dar inicio a lo que sea generador de felicidad dentro nuestro? Por Paula Cabalen para el Diario La Estrella de […]
Las nuevas generaciones se sienten más seguras y cómodas hablando sobre sus emociones
Los jóvenes a la hora de elegir posiciones en una empresa, valoran el clima, el propósito y cómo se sienten dentro, por sobre la obligación de tener que aguantar a […]
El detrás de escena de los síntomas de estrés
Te contaba el sábado pasado que durante mis veinte años mientras estudiaba en la Universidad y trabajaba más de 8 horas. Mi cuerpo solía mostrar cierta sintomatología relacionada al estrés. […]
Cuando las cosas no esté saliendo como quieres, detente, haz una pausa y aprende a intencionar.
«Tú eres lo que tu deseo más profundo es. Como es tu deseo, es tu intención. Como es tu intención, es tu voluntad. Como es tu voluntad, son tus actos. […]