Permiso para ser mujer
PODCASTS | Por Paula Cabalén para Radio Perfil| Escuchalo aquí Creo que todos los seres humanos tenemos algún momento de la vida que nos marca, ese momento en el cual podemos decidir continuar como estábamos […]
Liderazgo
Qué hacer si tienes burnout
Burnout se define como “agotamiento físico, emocional o mental…”. Puede interferir en la calidad de tu vida. Para evitarlo recomienda cuidar la salud física y mental Por Paula Cabalen para […]
Cómo mantenerme motivada.
Incluso quienes se dedican a hacer lo que aman, pierden por momentos la inspiración o motivación. Por: Paula Cabalen Publicado en Revista Ellas el 09 dic 2022 – AQUI Una de […]
Cosas que hacemos cuando no nos sentimos suficientes
Escucha el PODCAST aquí Hay una serie de actos que hacemos los seres humanos cuando no nos sentimos a gusto con nosotros mismos, o mejor dicho cuando no hemos logrado […]
¿Cómo sé que tengo burnout?
Si te sientes agotada y lenta, e incluso las tareas simples se sienten abrumadoras de completar, o te encuentras tan estresada que te enojas o frustras rápidamente, es posible que […]
El impacto del liderazgo consciente a nivel empresarial
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí Cuando sabemos exactamente qué funciona y qué no está dando resultado, cuando somos conscientes de nuestras fortalezas y debilidades y no reaccionamos dejándonos llevar únicamente por las […]
Doce obstáculos que impiden una buena comunicación
Durante una plática evita juzgar. Una crítica negativa provoca otra crítica como defensa Por Paula Cabalen para Diario La Estrella impreso y publicado aquí En toda comunicación puede haber mensajes […]
¿Qué es el Liderazgo Consciente?
El liderazgo es la capacidad que tiene una persona de influir, motivar, organizar y llevar a cabo acciones para lograr sus fines y objetivos que involucren a personas y grupos […]
Gasligthing: abuso emocional sutil.
Puedes escuchar el PODCAST para Radio Perfil aquí ¿Qué es el gaslighting? ¿Cómo darte cuenta si sos víctima o lo estás ejerciendo? Una forma de manipulación (patrón de abuso emocional) […]
66 días requiere tu mente en promedio para adaptarse a un cambio
Según el neurocientífico Elliot Bekerman, es mucho más fácil crear nuevos hábitos, es decir, empezar a hacer algo nuevo en vez de dejar de hacer Por Paula Cabalen mi columna […]