Cómo saber si tengo autoestima sana
Escucha el PODCAST aquí Es fácil tener buena autoestima cuando sos un ganador o ganadora. El desafío está en lograr, desde donde te encuentres hoy, rearmar la autoestima que no tenés […]
Liderazgo
¿A qué le digo que no cuando digo que si a algo?
Establecer límites claros es un factor importante si queremos procurar nuestro bienestar mental y emocional Artículo escrito para mi columna Vida y Balance del Diario la Estrella de Panamá y […]
¿Cuál es el recurso de las personas que viven más y mejor?
Escuchá el PODCAST aquí No podemos enseñar ni hablar de lo que no hacemos primero con nuestra propia vida. En realidad, podemos, pero cuando somos conscientes respecto a lo que […]
La solución a lo que te molesta de las personas está en vos.
Escuchá el PODCAST aquí ¿Te ha pasado que te moleste mucho la forma de actuar de otra persona, o que hagan algo que te perjudica? La ley del espejo afirma: […]
Nueve cosas que debes dejar de hacer si quieres tener tiempo
Deja de tenerle miedo al fracaso. El fracaso es parte del camino, sólo es una palabra que tiene una connotación negativa Uno de los casos más frecuentes de consulta en […]
Ahorrá energía. Dejá de suponer y preguntá!
“De lo que estoy segura es que hablar tu verdad es la herramienta más poderosa que todos tenemos” – Oprah Winfrey ¿Qué es suponer? Considerar como cierto o real algo a partir de los indicios que se tienen. La vi con paraguas y supuse que llovía. Considerar como cierto o real algo que no lo es o no tiene por qué serlo. Supongamos que hay vida en […]
Dedicar tiempo diario a nosotros es clave para lograr cualquier cosa
Reconocer la importancia del «tiempo para ti» requiere de parar y autoevaluarnos Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá Podemos lograr el éxito y sueños más fácilmente en […]
Descubrí tu potencial. Consejos para fortalecer la confianza.
Escucha el audio haciendo click aquí El potencial humano es la capacidad que tienen los individuos de crear, innovar y cumplir con sus objetivos personales. Es una cualidad individual y cada persona la desarrolla […]
Si te copian vas bien. Y si te critican, es que no saben como copiarte.
Artículo escrito para mi columna semanal LIDERA TU VIDA para Revista Caras. Impreso el 21 de enero 2021 Leí ayer un posteo de una persona en Linkedin, criticando el posteo […]