Once estrategias que te ayudarán a poner límites
Establecer límites claros es un factor importante si queremos procurar nuestro bienestar mental y emocional Por Paula Cabalen publicado el sábado 20 de agosto aquí Los seres humanos somos seres […]
Liderazgo
¿Por qué fallamos y repetimos los mismos patrones de conducta en el tiempo?
Escribí este artículo para mi columna semanal en Revista Caras Argentina impresa el jueves 11 de Agosto 2022. Es común que los seres humanos pongamos foco en hacer, ponernos metas, […]
Nueve hábitos que debes dejar ir para prosperar en tu vida
Uno de los casos más frecuentes de consulta en coaching es el del logro de nuevos objetivos. Una vez que se arma ese plan, lo que sigue es administrar la […]
De adictos al trabajo, a la vida y al balance
Un persona con adicción al trabajo es alguien que trabaja compulsivamente, es una persona que experimenta una incapacidad para limitar la cantidad de tiempo que dedica al trabajo a pesar […]
Cómo sortear la incertidumbre, salí del modo víctima.
Debemos desarrollar nuestra capacidad de resiliencia y de adaptabilidad a situaciones ambiguas e inciertas. Escribí este artículo para Martes Financiero del Diario La Prensa de Panamá publicado aquí No huir […]
Cómo practicar la atención plena diariamente
Ser consciente significa reducir la velocidad para pensar antes de hablar Escribí este artículo para Diario La Estrella de Panamá aquí Los efectos a largo plazo del estrés pueden causar […]
¿Sientes a menudo que tu pareja u otras personas te defraudan?
Si una parte de tu persona siente que no puede ser del todo feliz, sigue leyendo. ¿Por qué las relaciones fallan y los problemas se repiten? ¿Por qué no sacarle […]
¿Mentalidad estancada o mentalidad de crecimiento?
Artículo para Revista Caras Argentina impreso el viernes 22 de julio 2022 Varias encuestas a líderes y expertos en temas de liderazgo han concluido en que los líderes se hacen, […]