La importancia de la salud mental en nuestra vida diaria
Una práctica que sirve para abordar este tema es la meditación Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá En una época en que la ansiedad y la depresión […]
La Estrella de Panamá
¿Cómo mejorar nuestras relaciones?
Artículo publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Podemos aprender a relacionarnos, primero con nosotros y luego con otras personas Aprendimos a relacionarnos a través de la relación de […]
Estás avanzando o estás huyendo.
Las situaciones que dejemos atrás, sin resolver, serán aquellas que van a repetirse vayamos donde vayamos. Publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Hay momentos en la vida que […]
Cómo sortear los problemas familiares
Publicado en Diario La Prensa de Panamá hoy 9 de julio de 2022 Muchas personas luchan con la disfunción familiar, es un desafío al que muchos de nosotros nos hemos […]
Cosas que hacemos cuando no nos sentimos suficientes
Vale la pena trabajar en nuestro amor propio, puede sonar trillado o romántico, pero cuando no nos queremos es imposible que podamos querer bien a alguien Por Paula Cabalen para […]
¿Cuál es el impacto del liderazgo consciente a nivel empresarial?
El liderazgo empieza con la conciencia de uno mismo Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá publicado aquí Cuando sabemos exactamente qué funciona y qué no está dando […]
Comparte tu experiencia personal, nunca sabes a quién estás inspirando
Por Paula Cabalen para La Estrella de Panamá publicado aquí Algunas preguntas que me encanta hacerme y hacerles a mis clientes son: ¿qué dejarías como recuerdo cuando mueras? ¿Cuántas personas […]
Procrastinación, el enemigo número uno de los emprendedores
No existe el mejor momento para hacer algo, por tanto traza un plan y empieza a hacerlo hoy mismo, paso a paso Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de […]
Toma tu poder de vuelta
Las personas suelen distraerse de sus metas por la ansiedad de cómo debería lograrse el resultado esperado Por Paula Cabalen para Diario La Estrella Haciendo nuestra parte alcanzaremos nuestras metas. […]
Vaciarnos de nosotros mismos y así generar espacio para lo nuevo
Es necesario y responsable dejar ir pensamientos obsoletos, viejas creencias que pudieran impedir los cambios que son importantes Publicado aquí: https://www.laestrella.com.pa/cafe-estrella/cultura/220430/vaciarnos-generar-espacio-nuevo ¿Qué significa vaciarse de uno mismo? Desde hace muchos […]