Todos queremos ser felices, ¿podemos?
La decisión de ser feliz o no depende de nosotros. Esto significa que todos podemos ser felices Muchas veces pensamos que la felicidad es algo que simplemente ocurre o no, […]
La Estrella de Panamá
Cuando nuestro niño interior es quien lidera
Nuestros padres son modelos de conducta. De ellos aprendemos cómo querer, cómo relacionarnos cuando somos adultos, e incluso aprendemos a ser padres a través de lo que ellos han o […]
Divertirse sin romperse en el camino
Por Paula Cabalen para La Estrella de Panamá aquí Cuando ignoramos nuestra intuición perdemos la habilidad de apreciar las sensaciones, permitiendo a la mente racional desviarnos de esa conexión y […]
La corrupción y nuestro rol como ciudadanos
La corrupción aparece tanto en la función pública como en la privada, y tiene consecuencias más que negativas para la mayoría de las organizaciones que no saben combatirla Por Paula […]
¿Cuál es tu verdadera fuente de felicidad?
La manera más poderosa de empezar cualquier proyecto, viaje, o sueño es elegir nuestras intenciones de manera consciente y por qué no aprovechar esta época para crear nuestras intenciones, y […]
Qué hacer si tienes burnout
Burnout se define como “agotamiento físico, emocional o mental…”. Puede interferir en la calidad de tu vida. Para evitarlo recomienda cuidar la salud física y mental Por Paula Cabalen para […]
Doce obstáculos que impiden una buena comunicación
Durante una plática evita juzgar. Una crítica negativa provoca otra crítica como defensa Por Paula Cabalen para Diario La Estrella impreso y publicado aquí En toda comunicación puede haber mensajes […]
¿Por qué fallamos y repetimos los mismos errores?
Los grandes problemas en la vida, aquellos que realmente importan, generalmente son el resultado de pequeñas situaciones Por Paula Cabalen para La Estrella de Panamá Es común que los seres […]
La mentoría, una de las técnicas más importantes en la actualidad
El mentor busca aconsejar, guiar y desarrollar habilidades en el individuo, a través de su experiencia Por Paula Cabalen para la columna #VidayBalance impresa en Diario La Estrella de Panamá […]
66 días requiere tu mente en promedio para adaptarse a un cambio
Según el neurocientífico Elliot Bekerman, es mucho más fácil crear nuevos hábitos, es decir, empezar a hacer algo nuevo en vez de dejar de hacer Por Paula Cabalen mi columna […]