El detrás de escena de los síntomas de estrés
Te contaba el sábado pasado que durante mis veinte años mientras estudiaba en la Universidad y trabajaba más de 8 horas. Mi cuerpo solía mostrar cierta sintomatología relacionada al estrés. […]
Inteligencia Emocional
¿Qué se oculta detrás de la arrogancia?
Escucha el PODCASTS aquí para Radio Perfil| Por Paula Cabalén | ¿Qué se oculta detrás de la arrogancia? El miedo al cambio Si estás lleno de orgullo no te quedará sitio para la sabiduría. […]
Decir Adiós para decir Hola
Escribí este art´ículo para mi columna Lidera tu Vida publicado en Revista Caras en jueves 25 de Agosto 2022. Una de las situaciones más dolorosas por las que pasamos los […]
Cuando las cosas no esté saliendo como quieres, detente, haz una pausa y aprende a intencionar.
«Tú eres lo que tu deseo más profundo es. Como es tu deseo, es tu intención. Como es tu intención, es tu voluntad. Como es tu voluntad, son tus actos. […]
Recurso para crear soluciones en tu vida
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí Triunfar no sólo se trata de tener una actitud positiva o de echarle ganas, debes crear tu imagen para programar tu mente hacia el éxito. Debes construir […]
¿Por qué fallamos y repetimos los mismos patrones de conducta en el tiempo?
Escribí este artículo para mi columna semanal en Revista Caras Argentina impresa el jueves 11 de Agosto 2022. Es común que los seres humanos pongamos foco en hacer, ponernos metas, […]
Cómo sortear la incertidumbre, salí del modo víctima.
Debemos desarrollar nuestra capacidad de resiliencia y de adaptabilidad a situaciones ambiguas e inciertas. Escribí este artículo para Martes Financiero del Diario La Prensa de Panamá publicado aquí No huir […]
¿Sientes a menudo que tu pareja u otras personas te defraudan?
Si una parte de tu persona siente que no puede ser del todo feliz, sigue leyendo. ¿Por qué las relaciones fallan y los problemas se repiten? ¿Por qué no sacarle […]
La importancia de la salud mental en nuestra vida diaria
Una práctica que sirve para abordar este tema es la meditación Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá En una época en que la ansiedad y la depresión […]