La importancia de la salud mental en nuestra vida diaria
Una práctica que sirve para abordar este tema es la meditación Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá En una época en que la ansiedad y la depresión […]
Inteligencia Emocional
El problema es lo que piensas de la piedra
Escucha mi podcast aqui
¿Cómo mejorar nuestras relaciones?
Artículo publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Podemos aprender a relacionarnos, primero con nosotros y luego con otras personas Aprendimos a relacionarnos a través de la relación de […]
Saber comunicarnos es esencial para nuestro crecimiento y bienestar
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí “El factor decisivo para que los profesionales puedan crecer y ascender es la habilidad de comunicarse en forma eficaz” Harvard Business Review. No solo se trata de […]
Estás avanzando o estás huyendo.
Las situaciones que dejemos atrás, sin resolver, serán aquellas que van a repetirse vayamos donde vayamos. Publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Hay momentos en la vida que […]
La forma en la que te predispones en la vida determina el resultado de tus cosas.
Artículo escrito para Revista Caras Argentina impresa el viernes 15 de julio 2022 Decía Wayne Dyer: “Si cambias el modo en que miras las cosas, las cosas que miras cambian” […]
Cómo sortear los problemas familiares
Publicado en Diario La Prensa de Panamá hoy 9 de julio de 2022 Muchas personas luchan con la disfunción familiar, es un desafío al que muchos de nosotros nos hemos […]
Liberar la rabia como camino para ser feliz
Podés escuchar el audio aquí
El valor que lleva años de lograr y que puede perderse en un segundo. La confianza.
La confianza, desde mi punto de vista, es uno de los valores indispensables en cualquier relación, comenzando por la confianza en mi misma, y siguiendo por la confianza en las […]
La inteligencia emocional es la clave del éxito personal
La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman afirma que se requiere algo más allá del intelecto para que nos “vaya bien en la vida”. Artículo para Martes Financiero […]