PODCASTS | Por Paula Cabalén | Puedes escucharlo aquí Hoy te daré mi mirada acerca del bienestar, Bien Estar. Algo que debiera ser transversal a nuestra vida, hagamos lo que hagamos, diariamente deberíamos medir […]
El mentor busca aconsejar, guiar y desarrollar habilidades en el individuo, a través de su experiencia Por Paula Cabalen para la columna #VidayBalance impresa en Diario La Estrella de Panamá […]
Según el neurocientífico Elliot Bekerman, es mucho más fácil crear nuevos hábitos, es decir, empezar a hacer algo nuevo en vez de dejar de hacer Por Paula Cabalen mi columna […]
Escucha el PDCAST aquí Distraernos con series, con redes sociales o con programas de radio y televisión puede resultar abrumador si no se toma con moderación. “Vivir es la cosa […]
“Mientras más abiertos podamos ser sobre las emociones, más fácil es llevarse mejor con las personas y comunicarse” Cuando se habla de emociones, se tiende a asumir que se trata […]
Escucha el podcast aquí Es el nombre del Libro que escribió el arquero colombiano Oscar Córdoba y cuyos 12 pasos te comparto, y te invito a leer su libro con […]
«Tú eres lo que tu deseo más profundo es. Como es tu deseo, es tu intención. Como es tu intención, es tu voluntad. Como es tu voluntad, son tus actos. […]
Establecer límites claros es un factor importante si queremos procurar nuestro bienestar mental y emocional Por Paula Cabalen publicado el sábado 20 de agosto aquí Los seres humanos somos seres […]
PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí Triunfar no sólo se trata de tener una actitud positiva o de echarle ganas, debes crear tu imagen para programar tu mente hacia el éxito. Debes construir […]
Uno de los casos más frecuentes de consulta en coaching es el del logro de nuevos objetivos. Una vez que se arma ese plan, lo que sigue es administrar la […]