El poder sanador del silencio
En un mundo lleno de ruido y distracciones, el silencio se convierte en un refugio esencial para la paz interior, el autoconocimiento y la creatividad. Más que una ausencia de […]
Emociones
Nuestros peores críticos, los pensamientos negativos
Publicado en Diario La Estrella de Panamá aquí Hoy te compartiré un ejercicio para que aprendas a reconocer y gestionarlos A menudo, la voz más severa que escuchamos a lo […]
Contar nuestra historia sana
Lidera tu vida: Cuenta tu historia y sana A veces, la persona tímida y callada en el trabajo tiene la historia de vida más increíble y los sueños más grandes. […]
FOPO: Miedo a la Opinión de los Demás
Escucha aquí el PODCAST para Radio Perfil FOPO (Fear Of People Opinion) El miedo a las opiniones de las personas siempre ha sido parte de la condición humana. FOPO es […]
Hay un secreto detrás de lo que le exiges a otros, úsalo.
Al ver a la otra persona con juicio de valor, te divides en dos: te enfrentas y pasas a experimentar un conflicto con un enemigo, el otro. Lo cierto es […]
Corporate Day
En 2024 llega la 3era Edición Online para reunirnos con Profesionales de Diferentes países para experimentar y aprender a usar la fotografía Proyectiva en Procesos de Desarrollo de Equipos y […]
Los 4 elementos del amor verdadero
Amar requiere estar ahí, estar ahí requiere presencia. La pregunta es: ¿quieres que te amen? ¿Tienes tiempo para amar? Si no tienes tiempo para el amor, ¿cómo pueden amarte? Por: Paula […]
Cinco cosas que hacen las personas auténticamente felices
Cultivar estos 5 esenciales será de gran ayuda para incrementar tus niveles de satisfacción de vida y sentido de trascendencia. Por: Paula Cabalen publicado en Revista Ellas de Panamá aquí La […]
¿Qué es FOPO y cómo impacta en tu vida?
El miedo a las opiniones de las personas aparece en casi todas partes de nuestras vidas y las consecuencias pueden ser graves. Cuando nos desafían, protegemos nuestro ego y renunciamos […]
Cómo abordar la salud mental antes que se convierta en un problema
Cuidar de la salud mental implica tomar acciones y adoptar enfoques que promuevan el bienestar emocional y psicológico. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas publicado aquí Esta semana se celebró el […]