El lado oscuro de la empatía
Ser una persona empática significa que también asumes los sentimientos de otras personas como propios. Y si bien ser empático tiene algunas ventajas, también tiene inconvenientes. Por: Paula Cabalen para Revista […]
Columna
Nueve razones para practicar yoga
La práctica regular de esta disciplina puede aumentar la liberación de endorfinas en el cerebro. Las posturas y ejercicios de respiración estimulan la circulación sanguínea, mejorando la irrigación de los […]
Solo «good vibes» para tener una vida positiva
Al mantener una actitud positiva es menos probable que las malas vibras te afecten. Enfócate en la alegría, la gratitud y la esperanza. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas publicado aquí […]
La importancia de la autoestima en el liderazgo
Cuando dudamos de nosotros mismos, es una clara señal de que nos estamos queriendo poco y lo que pensemos de nosotros tiene alto impacto en lo que vayamos a lograr. […]
Deja de procastinar en cuatro pasos
Por lo general, las tareas que tendemos a procrastinar son tareas importantes que implican grandes cambios y grandes resultados, pero que son a medio o largo plazo. Por: Paula Cabalen para […]
Foco, aquello que te distrae o te ayuda a cumplir objetivos
Quienes no avanzan tienen una lista de los porqué no pueden, y ello está relacionado, desde mi punto de vista, con el foco. Por Paula Cabalén publicado en La Estrella […]
Crea una vida de sincronicidad
La sincronicidad está alineada con los sueños, los deseos y la emoción que imprimas a eso, puede suceder también con eventos negativos. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas del Diario La […]
¿Cómo puede mejorar tu vida el despertar espiritual?
Mucho se escucha hablar y se lee sobre este tema, por esa razón hoy quise compartir contigo de qué hablamos cuando nos referimos al verdadero despertar espiritual, cuáles son los […]
Pobrecita yo
¿Te has sentido alguna vez así? Al entrar en un loop de quejas y diálogo negativo sólo te sentirás peor. Detrás de toda acción siempre hay una intención positiva, veamos […]
Ejercita la paciencia y vive con más liviandad
Tienes que entender que no puedes controlar todo en la vida. El estrés y la ansiedad pueden aumentar cuando queremos controlar algo que no es controlable. Publicado en Diario La […]