Cómo crecer y liderar a través de 7 principios universales
Cómo Crecer y Liderar a través de 7 Principios Universales ó Leyes de la Naturaleza –también llamadas herméticas o sutiles– son las leyes según las cuales funciona el universo y, […]
Columna
Cómo abordar la salud mental antes que se convierta en un problema
Cuidar de la salud mental implica tomar acciones y adoptar enfoques que promuevan el bienestar emocional y psicológico. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas publicado aquí Esta semana se celebró el […]
¿Cómo sabes que sabes?
Una forma de saber es aprender a través de hacer estudios o cursos en entorno académico. Otra forma de conocer las cosas es simplemente atravesar las experiencias que se nos […]
Algunos hábitos que cambiarán tu vida
Una persona puede cambiar el mundo infundiéndole esperanzas a la gente. Si quieres cambiar el mundo, cuando el lodo te llegue al cuello, empieza a cantar Por Paula Cabalen para […]
Aprende a vivir el tiempo sin estrés
Según los filósofos griegos había dos formas de vivir el tiempo, y es algo que ha perdurado en nuestra época: Kronos y Kairós. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas Hace unos […]
Compromiso es una cualidad importante a la hora de cambiar algo
Comprometerte es tener la capacidad para tomar conciencia de la importancia que tiene cumplir con el desarrollo de tu trabajo dentro del tiempo estipulado para ello. Voz Calificada publicado en […]
Lidera tu vida en forma plena a través de estos principios estoicos
En un mundo en donde nos sentimos abrumados por el estrés, estas enseñanzas nos dan herramientas para encontrar paz interior. Las luchas humanas básicas siguen siendo las mismas: miedo, inseguridad […]
Cuando quieras algo, suéltalo
Cuando algo te importa mucho, puede que le imprimas la emoción del miedo: ¿se dará esa oportunidad? ¿me llamará para salir? ¿me prestará atención? ¿me elegirán? Por: Paula Cabalen para Revista […]
Tu autoestima, tu principal enemiga.
Escribí este artículo para Diario La Estrella de Panamá publicado aquí Las personas se sabotean por miedo a sus propios pensamientos y a su juicio de valor acerca de las […]
¿Qué ganas cuando juegas?
Jugar es una manera de cuidar la salud mental. Nos enseña a cómo gestionar y transformar nuestras emociones y experiencias negativas, potencia el aprendizaje y ayuda a aliviar el estrés. […]