Nueve cosas que debes dejar de hacer si quieres tener tiempo
Deja de tenerle miedo al fracaso. El fracaso es parte del camino, sólo es una palabra que tiene una connotación negativa Uno de los casos más frecuentes de consulta en […]
Columna
Tanto si crees que puedes, como que no puedes, estarás en lo cierto
Cuando dudamos de nosotros mismos, es una clara señal de que nos estamos queriendo poco y lo que pensemos de nosotros tiene alto impacto en lo que vayamos a lograr. […]
Ahorrá energía. Dejá de suponer y preguntá!
“De lo que estoy segura es que hablar tu verdad es la herramienta más poderosa que todos tenemos” – Oprah Winfrey ¿Qué es suponer? Considerar como cierto o real algo a partir de los indicios que se tienen. La vi con paraguas y supuse que llovía. Considerar como cierto o real algo que no lo es o no tiene por qué serlo. Supongamos que hay vida en […]
El verdadero obstáculo es lo que piensas de la piedra
Antes de salir a convencer a los demás de que pueden lograr lo que se propongan, es importante convencerse uno mismo e incluso hacer lo que predicamos ¿cierto? Por Paula […]
Dedicar tiempo diario a nosotros es clave para lograr cualquier cosa
Reconocer la importancia del «tiempo para ti» requiere de parar y autoevaluarnos Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá Podemos lograr el éxito y sueños más fácilmente en […]
¿Seré suficiente?
¿Seré suficiente? ¿Seré suficiente…? ¿Estaré a la altura? ¿Tendré los conocimientos que necesito para…? Hablaba con una clienta hace unos días, ella me preguntaba: Paula, ¿creés que vaya a lograr […]
Gestionar emociones. El recurso más valioso hoy.
Tomar consciencia de las emociones y aprender cómo gestionarlas es fundamental si quieres lograr una vida balanceada, e incluso saber cómo manejarte en esos momentos en los cuales sientes que […]
Si te copian vas bien. Y si te critican, es que no saben como copiarte.
Artículo escrito para mi columna semanal LIDERA TU VIDA para Revista Caras. Impreso el 21 de enero 2021 Leí ayer un posteo de una persona en Linkedin, criticando el posteo […]
Saber comunicarnos muy bien es esencial para nuestro crecimiento y bienestar
Comunicarse no es sólo hablar o no hablar: todo acto que hacemos, o incluso los que no hacemos, tiene un significado Por Paula Cabalen para el Diario Estrella de Panamá […]
DEJAR IR a través de una meditación guiada
En mi columna para Revista Caras del viernes 31 de diciembre 2021 escribí acerca de la importancia de Resetear, dejar ir aquello que no queremos llevar o cargar, podés leer […]