Cómo surfear problemas familiares
Escucha el audio aquí Muchas personas luchan con la disfunción familiar, es un desafío al que muchos de nosotros nos hemos enfrentado o estamos enfrentando. Aunque parezca difícil, es posible […]
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¿Cuál es tu verdadera fuente de felicidad?
La manera más poderosa de empezar cualquier proyecto, viaje, o sueño es elegir nuestras intenciones de manera consciente y por qué no aprovechar esta época para crear nuestras intenciones, y […]
Las decisiones conscientes facilitan el camino
Las decisiones inteligentes facilitan el camino. La mente es nuestra fuente, tomamos decisiones desde ella. Por: Paula Cabalen para ELLAS publicado aquí 22 dic 2022 – 02:02 PM Solemos tomar decisiones […]
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Cuando como personas adultas no elegimos, estamos decidiendo que otros tomen esa decisión. Voz Calificada Publicado en Martes Financiero aquí ¿Cuál decisión puedes tomar hoy que no hayas tomado antes? […]
Cómo salir de un patrón de relación tóxico
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Si logras establecer una rutina y sostenerla en el tiempo, descubrirás un nuevo resultado. Sigue leyendo y encontrarás al final 7 pasos para crear hábitos y alcanzar tu objetivo. Por: Paula […]
Qué hacer si tienes burnout
Burnout se define como “agotamiento físico, emocional o mental…”. Puede interferir en la calidad de tu vida. Para evitarlo recomienda cuidar la salud física y mental Por Paula Cabalen para […]
Cómo mantenerme motivada.
Incluso quienes se dedican a hacer lo que aman, pierden por momentos la inspiración o motivación. Por: Paula Cabalen Publicado en Revista Ellas el 09 dic 2022 – AQUI Una de […]
El apego, la raíz del sufrimiento
El apego está basado en la confianza, frente a la inseguridad de la pérdida que nos conduce a la dependencia con las cosas materiales o con personas y patrones relacionales […]
¿Cómo sé que tengo burnout?
Si te sientes agotada y lenta, e incluso las tareas simples se sienten abrumadoras de completar, o te encuentras tan estresada que te enojas o frustras rápidamente, es posible que […]