La relación entre el estrés y la juventud
Hacer ejercicio, conectarse con la naturaleza, leer y disfrutar un buen libro, pueden ayudar a librarnos del estrés y la presión del trabajo diario. Mente sana en cuerpo sano. Nos […]
Autoestima
Dejar ir lo que ya no sirve
Hay muchas maneras de abordar este tema. Hoy te comparto una mirada a través de la meditación con intención Por Paula Cabalen Debido a que todas las piezas están interconectadas, […]
La autoestima y el perdón
Hoy compartiré algunas formas de querernos, formas que aprendí hace unos años y que trato de practicar a diario PorPaula Cabalen Cuando perdonamos nos liberamos y nos quitamos una carga, […]
Pausar para conocerse a sí mismo y visualizar una mejor situación financiera
Si no tenemos hoy la vida financiera que deseamos, podemos comenzar por aprender el hábito de pausar, de meditar y obtener mayor conocimientos sobre nosotros mismos. Foto: Alexander Arosemena desde […]
Nuestro destino está determinado por aquello que pensamos
Si tuviéramos consciencia del poder que tienen nuestros pensamientos en nuestra vida, jamás volveríamos a tener un pensamiento negativo Por Paula Cabalen Lo más poderoso que puedes hacer para cambiar […]
Cuando uno espera lo mejor, atrae lo mejor
Muchas personas jamás se preguntan si están viviendo su potencial. Conocerlo puede animarnos a creer en nosotros mismos Por Paula Cabalen El potencial humano es la capacidad que tienen los […]
Adaptabilidad, una de las habilidades más necesarias
Esta cualidad consiste en la capacidad o virtud de adaptarnos a lo que sucede en el momento presente, aceptándolo La resiliencia es una de las grandes cualidades.Pexels Por Paula Cabalen PANAMÁ. […]
Haz que tus emociones trabajen a tu favor y logra el máximo potencial
Conocernos permite hacernos cargo y así tomar buenas decisiones, claro, nadie dijo que el camino sea fácil, pero vale la pena Por Paula Cabalen PANAMÁ. Sólo cuando estamos en estado […]
Límites que incomodan, límites que acomodan.
Sesión online utilizando Points of You como herramienta para aprender a poner límites.