Gestionar emociones. El recurso más valioso hoy.
Tomar consciencia de las emociones y aprender cómo gestionarlas es fundamental si quieres lograr una vida balanceada, e incluso saber cómo manejarte en esos momentos en los cuales sientes que […]
Autoestima
Si te copian vas bien. Y si te critican, es que no saben como copiarte.
Artículo escrito para mi columna semanal LIDERA TU VIDA para Revista Caras. Impreso el 21 de enero 2021 Leí ayer un posteo de una persona en Linkedin, criticando el posteo […]
Deja de sufrir, aprende a reprogramar tu mente.
Artículo escrito para Revista Caras y publicado el 14 de enero de 2022. Hace un tiempo, me contaba Juan (un cliente), una situación que se dio para su cumpleaños. Él […]
Este año la vas a romper
Persistir es no abandonar, que no es igual a dejar la vida y romperse. Como la frase de “la vamos a romper este año” me gusta, decidí encontrarle un mejor […]
La importancia del autoliderazgo y del desarrollo personal
Escuchá el audio haciendo click aquí ¿Sos de esas personas que cree que liderar tiene que ver con ser jefe o tener gente a cargo, empresa, proyecto, negocio para poder […]
Antes de pensar en retirarte, conoce tu potencial para seguir siendo productiv@.
La edad más productiva de una persona es de 60 a 70 años y la segunda etapa humana más productiva es la edad de 70 a 80 años. Muchos piensan […]
Cómo saber si tengo autoestima sana
La autoestima se forma desde nuestra edad más temprana y de acuerdo a cómo nos han hablado, los permisos que nos han dado y la capacidad imaginativa que tengamos; es […]
Cómo dejar de ser mi propia traba
La mayoría de los clientes con los que he trabajado vienen con temas que necesitan resolver. Al principio y hasta comprender el panorama, pregunto contexto, personajes Por Paula Cabalen Actualizado […]
La solución para lo que te molesta de las personas está en ti
La ley del espejo afirma: “El mundo exterior actúa como un espejo, reflejando tanto nuestra luz como nuestra sombra, siendo un retrato de nuestro mundo interior” Por Paula Cabalen ¿Te ha […]
Las emociones y el permiso para reconocerlas y expresarlas
Coaching & Liderazgo La culpa, la ansiedad, la depresión, el resentimiento, la falsedad en demostrar alegría o tristeza, la confusión… son emociones sustitutivas, según Berne. De esto nos habla en […]