Permiso para ser mujer
PODCASTS | Por Paula Cabalén para Radio Perfil| Escuchalo aquí Creo que todos los seres humanos tenemos algún momento de la vida que nos marca, ese momento en el cual podemos decidir continuar como estábamos […]
Autoestima
Integrar energías para prosperar
Escribí este artículo para Revista Caras Argentina Hace unas semanas estuve en un Congreso de Mujeres Líderes dando una charla, el público objetivo eran mujeres líderes. Sentí que no quería […]
Gasligthing: abuso emocional sutil.
Puedes escuchar el PODCAST para Radio Perfil aquí ¿Qué es el gaslighting? ¿Cómo darte cuenta si sos víctima o lo estás ejerciendo? Una forma de manipulación (patrón de abuso emocional) […]
La mentoría, una de las técnicas más importantes en la actualidad
El mentor busca aconsejar, guiar y desarrollar habilidades en el individuo, a través de su experiencia Por Paula Cabalen para la columna #VidayBalance impresa en Diario La Estrella de Panamá […]
El ruido como distracción
Escucha el PDCAST aquí Distraernos con series, con redes sociales o con programas de radio y televisión puede resultar abrumador si no se toma con moderación. “Vivir es la cosa […]
Una pérdida puede ser una ganancia
PODCAST para Radio Perfil · Escucha el audio aquí
Confía, hasta que te demuestren lo contrario
Construir una imagen que sea coherente entre lo que pienso, hablo y hago es el principal desafío Por Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá publicado hoy aqui La […]
A ser feliz se aprende
¿Por qué esperar a que algo desde afuera suceda para dar inicio a lo que sea generador de felicidad dentro nuestro? Por Paula Cabalen para el Diario La Estrella de […]
Cuatro estrategias para tener éxito en las relaciones
Escucha mi podcast aquí para Radio Perfil Aprender a ver el punto de vista de la otra persona es la clave para lograr el éxito en las relaciones. A través […]
El detrás de escena de los síntomas de estrés
Te contaba el sábado pasado que durante mis veinte años mientras estudiaba en la Universidad y trabajaba más de 8 horas. Mi cuerpo solía mostrar cierta sintomatología relacionada al estrés. […]