El poder sanador del silencio
En un mundo lleno de ruido y distracciones, el silencio se convierte en un refugio esencial para la paz interior, el autoconocimiento y la creatividad. Más que una ausencia de […]
Autoestima
Mis no negociables a la hora de manifestar
Los “no negociables” son aquellos valores, creencias o límites que no estamos dispuestos a comprometer para alcanzar nuestros objetivos. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas En el camino de manifestar, he […]
Contar nuestra historia sana
Lidera tu vida: Cuenta tu historia y sana A veces, la persona tímida y callada en el trabajo tiene la historia de vida más increíble y los sueños más grandes. […]
Cosas que afectan tu energía
Paula Cabalen para Revista Ellas Te ha pasado alguna vez, sentir que luego de ver a alguna persona te sientes pesada, cargada, tal vez enojada. Otras veces puede suceder que […]
A qué le digo que no cuando digo que sí
Paula Cabalen para Diario La Estrella de Panamá Los seres humanos, por naturaleza, tendemos a complacer a los demás debido a nuestro instinto social y al miedo al rechazo. Sin […]
Poner límites es cuidar de tí
Los límites son las reglas que nos fijamos a nosotros mismos dentro de las relaciones. Navegaba en redes sociales hasta que vi estos días en una página informativa de Panamá […]
Presta atención a estas Red Flags
Presta atención a estas Red Flags Uno de los temas que suelo trabajar en los procesos de desarrollo personal es la autoestima, y hay algo que está muy ligado a […]
Hay un secreto detrás de lo que le exiges a otros, úsalo.
Al ver a la otra persona con juicio de valor, te divides en dos: te enfrentas y pasas a experimentar un conflicto con un enemigo, el otro. Lo cierto es […]
Los 4 elementos del amor verdadero
Amar requiere estar ahí, estar ahí requiere presencia. La pregunta es: ¿quieres que te amen? ¿Tienes tiempo para amar? Si no tienes tiempo para el amor, ¿cómo pueden amarte? Por: Paula […]
Deja ir quello que te impida avanzar
No tenemos que luchar para deshacernos de nuestras cargas: todo lo que tenemos que hacer es expandir nuestra conciencia. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas publicado aqui Cuantas veces te […]