Persigue tus sueños
Al igual que el motor de un coche que se queda sin combustible, sin sueños corres el riesgo de vivir una vida que nunca acaba de ponerse en marcha. Por: Paula […]
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El equilibrio en silencio ¿Qué deseas para tu vida y bienestar en general? ¿Cuáles son las intenciones que puedes fijar para ayudarte a traer elbienestar que visualizas? ¿Cómo puedes crear […]
Moverse para lograr el equilibrio Haz una lista del tipo de movimiento y ejercicio que te hace más feliz. ¿Cómo se sienten tu cuerpo y mente cuando participas en esas […]
Escucha el PODCAST para Radio perfil AQUI Hay momentos en la vida que marcan un antes y un después respecto a las decisiones de movernos, de un sitio, de una […]
Conectarse para lograr el equilibrio ¿Cuánto tiempo pasas cada día conectándote con seres queridos, ya sea en persona o a través de los medios sociales? ¿Cómo te sientes después de […]
La corrupción aparece tanto en la función pública como en la privada, y tiene consecuencias más que negativas para la mayoría de las organizaciones que no saben combatirla Por Paula […]
La adicción emocional a menudo se forma a una edad temprana y se desarrolla a partir de experiencias emocionales con el mundo. Por: Paula Cabalen para Revista Ellas publicado aquí Cuando […]
Comiendo para lograr el equilibrio ¿Cuáles son algunos alimentos que tu cuerpo desea a menudo? ¿Sonsaludables y apoyan a tu bienestar? ¿Tu cuerpo te está hablando de algo que requiere […]
Respirando para lograr el equilibrio Cierra los ojos por un momento y permítete disfrutar tres respiraciones profundas, inhalando y exhalando suave y lentamente. ¿Cómo te beneficiarían unos minutos de respiración […]