Relaciones Día 20

Reto de Meditación

Día 20. Perdón Extraordinario

Escucha el audio aquí:

Responde a las preguntas en tu diario:

1. ¿Puedes recordar alguna experiencia en la que hayas sido capaz de perdonar a alguien? Escribe cualquier regalo que sientas hayas recibido al perdonar
2. ¿Hay alguien a quien necesites perdonar en tu vida? Si te estás resistiendo al acto de perdonar a esa persona, escribe sobre cómo se sentirá soltar la carga de la condena.
3. Si la persona a la que necesitas perdonar eres tú mismo, considera escribirte una carta desde la perspectiva de tu verdadero ser, ofreciéndote compasión y perdón.
4. Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy

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