Relaciones Día 18

Reto de Meditación

Día 18. Independencia Extraordinaria

Escucha el audio aquí:

Responde a las preguntas en tu diario:

1. Cuando escuchas las palabras «eres amado por completo y completamente adorable», ¿qué tan fácil aceptas esta verdad? Describe los pensamientos y sentimientos que tienes en respuesta a esta afirmación. A medida que empieces a observar tu estado actual con mayor frecuencia, te regalarás la oportunidad de abrirte y recibir el amor que buscas.
2. ¿Qué creencia negativa sobre ti te gustaría soltar? Escribe una carta de despedida, en donde le agradezcas por las lecciones que te enseñó. Visualiza la creencia que deja tu cuerpo y tu mente. Escribe una afirmación positiva
   para llenar con amor y luz ese espacio recientemente abierto
3. Haz una lista de tres cosas que puedes hacer hoy para tratarte como el ser más valioso del planeta.
4. Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy

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