Relaciones Día 17

Reto de Meditación

Día 17. Comunicación Extraordinaria

Escucha el audio aquí:

Responde a las preguntas en tu diario:

1. ¿Qué verdad anhela expresar tu alma? Trata de no pensar demasiado en esta
   pregunta; escribe con libertad y simplemente deja que la respuesta fluya.
2. Considera qué tan cómodo te sientes para expresar tus necesidades. Si esto
   es difícil para ti, recuerda que la comunicación es una habilidad que puedes
   desarrollar con la práctica, y comienza cuando identificas tus necesidades.
   Escribe una cosa que necesites ahora mismo.
3. Haz una lista de tres pasos de acción que pueden ayudarte a expandir tu
   habilidad para comunicarte con claridad, amor e intención consciente. Por
   ejemplo, puedes conseguir la ayuda de un amigo para que te apoye y
   mantenga por buen camino el desarrollo de tu comunicación, escribir en un
   diario o leer un libro o artículo sobre la comunicación consciente
4. Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy

Comparte tu feedback! Cómo te estás sintiendo?