Dejar ir · Día 22

Reto de Meditación

Día 22: Todos los días hay un motivo de celebración.

A medida que la vida se vuelve más rica y plena, toda nuestra perspectiva cambia. Vemos que la vida misma, el simple hecho de estar aquí, es motivo de celebración. 

Celebramos que el Ser verdadero nos da amor y apoyo constante. Reconocemos que en el centro del espíritu de cada ser humano hay libertad, amor y alegría. En un mundo lleno de cargas, esta es la verdad más edificante que podemos seguir.

Pensamiento central: 

TODOS LOS DÍAS ACEPTO EL INCREÍBLE DON DE ESTAR AQUÍ

Mantra: Lila Hum

Escucha el audio aquí:

PREGUNTAS DE REFLEXIÓN

PREGUNTA 1: La mejor persona que puedes ser ahora es quién eres ahora. ¿Cuáles son tres atributos de tu yo actual que admiras?

PREGUNTA 2: La libertad es la sensación que se produce cuando aceptas la ligereza y la alegría de tu existencia, en este preciso momento. Escribe cómo encontrar alegría en tu vida, no en el futuro, sino en este preciso momento que estás viviendo.

PREGUNTA 3: Si se te apareciera un ángel y te preguntara en qué sentido tu vida es una bendición para ti y los demás, ¿qué le dirías?

Comparte en algún grupo tu feedback! Cómo te estás sintiendo?