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Ejercicio Mágico Número 1 Enumera Tus Bendiciones
- Lo primero que harás al levantarte es una lista de 10 bendiciones en tu vida por las que estés agradecido.
- Escribe porque estás agradecido en cada Bendición.
- Relee la lista , mentalmente o en vos alta. Cuando llegues al final de cada punto, si la palabra mágica gracias, gracias, gracias. Y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible.
Gracias gracias gracias!
Aclaración by @paulacabalen: Menos es más, es preferible que elijas 4 o 5 bendiciones, y no que abandones el reto porque se te hace dificil encontrar 10 bendiciones. Vé paso a paso.
febrero 9, 2024 @ 1:30 am
Me has desnudado el alma, acabo de dar cuenta que la única psicóloga que he necesitado es la gratitud.
febrero 19, 2024 @ 9:59 pm
Bienvenida!
febrero 9, 2024 @ 12:34 pm
Sin palabras lo que se mueve, pero reafirma que se va por buen camino, el simple hecho de agradecer seguir respirando es la mayor bendición. Gracias gracias gracias 🤗🙌
febrero 19, 2024 @ 9:59 pm
A seguir por ese buen camino!