Viviendo bien
- ¿Qué significa vivir bien para ti?
- ¿Cómo visualizas que incorporarás todo lo que estás aprendiendo a tu vida diaria?
- Haz una lista de los cambios positivos que haz hecho durante este Reto.
- Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy.
Escucha el audio para meditar aquí:
Un reto de meditación de Deepack Chopra con la voz de Ismael Cala que compré hace muchos años y hoy comparto contigo. Solo te pido que dejes tu feedback en el grupo a través del cual meditamos, puede ser una palabra, una frase o tu experiencia.
Compartir inspira a quien no se anima, dá ánimo y permite expresarnos.
Gracias!
