¿Cómo mejorar nuestras relaciones?

PODCASTS | Por Paula Cabalén | Escuchalo aquí

Aprendimos a relacionarnos a través de la relación de nuestros padres, o progenitores y luego a través de las que fuimos pudiendo hacer.

Lo cierto es que podemos aprender a relacionarnos, primero con nosotros y luego con otras personas. 

Requiere de trabajo y dedicación. Aquí algunos tips:

• Mantén comunicación fluida y constante. Cuanto más sincera la comunicación es mejor. Muchas veces programamos algo que por las idas y venidas de la vida no se va dando como lo pensamos, en ese caso es bueno comunicar, qué está pasando en el proceso!
• Sé honesto. No mientas. Habla con el corazón, y la cabeza, nunca falla. Aprende a decir que “no” con un “si”. Por ejemplo, me encanta la idea de vernos, pero estoy en una época de mucho trabajo, ¿qué tal si nos hablamos en un mes para agendar el encuentro?
• Sé solidario/a: comparte objetivos, estrategias, valores y agenda, les ayudará a conocerte y saber en qué andas, qué te gustaría hacer y como puedes ayudar a otras personas. 
• Comparte información. ¿Para que quieres quedarte con lo que aprendes y sabes? Nunca sabes a quien estas inspirando además.
• Cumple tu palabra y tus promesas: sé consciente y consecuente con lo que dices y cúmplelo, pues de ello depende tu reputación. Si no pudieras, habla con cada persona implicada, explícaselo y compénsala en caso de ser necesario.
• Trabaja con los obstáculos: facilitando así el trabajo en situaciones complejas.
• Sé ético/a: hacer las cosas de la manera correcta, incluso en los momentos o en las decisiones más complicadas, genera respeto y confianza en tu integridad.
• Sé agradecido/a. Jamás te olvides de quienes han sido parte de tu camino. Es muy común ver que las personas una vez que tomaron lo que necesitaban, sigan adelante sin reconocer que ellos son quienes son gracias a otras personas también. La gratitud abre puertas, y te convierte en un receptor de abundancia.
• Preocúpate por los demás: Demuestra sensibilidad y atención a otras personas. Todas las personas quieren ser vistas y reconocidas. 
• Vé el vaso medio lleno. No castigues errores, ellos existen, son parte del camino. Pregúntate, ¿qué debo aprender? ¿Cual es la bendición detrás de este aprendizaje?
• Capacítate y entrena a otros: Demuestra a la gente que confías en ellos. Guíalas y ayúdalas a encontrar su camino. Enséñales a «volar» libres y realiza seguimientos y feedback para mejorar los procesos. Apoya su crecimiento.

• Sé vulnerable. Conoce y acepta tus errores, eso te libera y te hace grande ante la otra persona también. 
• Exprésate, comunica lo que sientes: Decir, esta situación me tiene incómoda, o triste o me enoja, ayuda a que las personas empaticen contigo, y te ayuda a ti a empatizar también con otros en vez de poner distancia.
• Establece relaciones a largo plazo: La confianza necesita de constancia y tiempo para evolucionar y florecer.