Honrando tu cuerpo
- Durante la primera semana de nuestro Reto, ¿cuáles son los puntos que más han resonado contigo?
- Cuando escuchas la frase, “el cuerpo es un templo”, ¿qué te viene a la
mente? - ¿Cuáles son los tres cambios positivos que puedes hacer hoy para nutrir mejor a tu cuerpo, mente y espíritu?
- Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy.
Escucha el audio para meditar aquí:
Un reto de meditación de Deepack Chopra con la voz de Ismael Cala que compré hace muchos años y hoy comparto contigo. Solo te pido que dejes tu feedback en el grupo a través del cual meditamos, puede ser una palabra, una frase o tu experiencia.
Compartir inspira a quien no se anima, dá ánimo y permite expresarnos.
Gracias!
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