La perfección de tu cuerpo
- ¿Cuáles son tres aspectos de tu cuerpo que amas?
- ¿Cuáles son algunos de los mensajes que te está mandando tu cuerpo ahora mismo?
- Toma un momento para hacer una lista de lo que tu cuerpo te ha permitido lograr a través de los años.
- Utilice este espacio para reflexionar aún más sobre su experiencia de hoy.
Escucha el audio para meditar aquí:
Un reto de meditación de Deepack Chopra con la voz de Ismael Cala que compré hace muchos años y hoy comparto contigo. Solo te pido que dejes tu feedback en el grupo a través del cual meditamos, puede ser una palabra, una frase o tu experiencia.
Compartir inspira a quien no se anima, dá ánimo y permite expresarnos.
Gracias!
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