¿Qué es la felicidad?

Hoy en @buenplannet por @canalnetar el programa conducido por @iliana_calabro y @fabianpaz @paulacabalen nos ayuda a entender Cómo descubrir mi felicidad y sostenerla. 😁

¿Qué es la felicidad? Como muchas tradiciones de sabiduría oriental predican, existen dos tipos de felicidad.

👉Felicidad por un motivo: proviene cuando las cosas suceden como queremos que sucedan. Por ejemplo: «Estoy feliz porque tengo familia y amigos,» o «Estoy feliz porque me ascendieron en mi trabajo,» o «Estoy feliz porque me voy de vacaciones,» y así sucesivamente. Este tipo de felicidad es fugaz porque depende de razones externas que pueden ser arrebatadas de nosotros en cualquier momento ya que podemos perder nuestro hogar, nuestro trabajo, nuestros ahorros, nuestra salud, y a nuestros seres queridos en cualquier momento.

👉Felicidad sin motivo alguno: es un estado interno de conciencia que nos permite ser felices sin razón alguna. Es independiente de las circunstancias, los eventos, la gente, y demás cosas en nuestras vidas. Esta felicidad proviene de darnos cuenta de que nuestro verdadero ser no es nuestro cuerpo, pensamientos, emociones, personalidad, posesiones, logros, relaciones, ni cualquier otro atributo atado o vinculado al tiempo. Nuestra naturaleza esencial es conciencia pura, sin ataduras, también conocida como el campo de todas las posibilidades.

👉¿Cuál es la forma de mantener ese estado? Experimentando la felicidad que ya existe en nosotros. La felicidad puede oscurecerse por pensamientos limitantes, confusión mental, miedo, limitaciones. ✨Meditando ✨Haciendo Yoga ✨Rezando ✨Eligiendo y cultivando intenciones de manera consciente. Mi intención es … Abrir mi corazón a la felicidad. Cultivar las cosas que me dan alegría. Ser feliz sin razón alguna. Despertar al amor y a la felicidad. Vivir con un corazón y espíritu ligeros.

Gracias, gracias por el look by @vipeluquerias @approfessionaloficial #coaching #TV #felicidad #mindfulness #liderazgoconsciente